Desde hace varios años todas las mañanas me tomo en ayunas una taza de agua caliente con el jugo de un limón. Es un ritual que te quita 2...

En momentos cuando tu cabeza esta llena de pensamientos, puedes transformar tu realidad y confundirte pensando que eres tus pensamientos....

Mucha gente piensa que el hacer ejercicio requiere de un gran esfuerzo. Otros lo dejan porque les parece agotador. La buena noticia es...