4th day of Transformation; looking at things from another perspective / 4to día de Transformación; v
Construir las bases, es esencial para lograr cosas grandes, porque las cosas pequeñas se convierten en proyectos enormes. En el cuarto...
My Transformation experience - day 1 / Mi experiencia de Transformation - día 1
Ayer empecé un curso increíble que me regalé de año nuevo con un maestro excelente, Marcos Jassan y su gran equipo. El punto del regalo...
Intenta hacer algo diferente y te soprenderás de los efectos / Try doing something new and you'll be
Do something completely out of you daily routine and habits, something different and outside your comfort zone. I have to remember to do...
My friday juice /Mi jugo de viernes
español abajo ;) Every Friday after my morning workout I have a delicious juice to widen my smile and replenish my health! This juice has...
Mis estiramientos / My stretching
Haciendo estiramientos en la barra después de mi clase de Dailey Method. Estirar los músculos después de trabajarlos es esencial para la...
Ejercicio.. y la fuerza de voluntad?
Tienes toda la intensión de hacer ejercicio y lleva siendo tu propósito de año nuevo los últimos años. Lo logras un par de días o semanas...
